<object id="eemga"></object>
  • <code id="eemga"><strong id="eemga"></strong></code>
  • <center id="eemga"><u id="eemga"></u></center>
  • <input id="eemga"><bdo id="eemga"></bdo></input>
  • <blockquote id="eemga"><object id="eemga"></object></blockquote><menu id="eemga"><blockquote id="eemga"></blockquote></menu>
    <td id="eemga"></td>
  • <sup id="eemga"><sup id="eemga"></sup></sup>
    <tt id="eemga"><center id="eemga"></center></tt>
  • <bdo id="eemga"></bdo>

    中國人壽保險
    公司服務承保
    北京開放大
    學空中教室
    北成學培訓
    中心實踐基地
    010-53353838

    老婆懷孕能吃青棗子嗎?有哪些功效和作用

    發布時間2021-07-29 08:48 | 點擊次數159

    孕婦吃青棗可以增強人體免疫力。青棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

    有哪些功效和作用

    1、增強人體免疫力

    大棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

    2、增強肌力,增加體重

    有實驗指出小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對照組明顯升高,并且在游泳試驗中,其游泳時間較對照組明顯延長,這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

    3、保護肝臟

    有實驗證實,對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。

    4、抗過敏

    大棗乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生,對小鼠反應性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態反應作用。

    5、鎮靜安神

    大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用,即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用,故大棗具有安神、鎮靜之功。

    6、抗癌,抗突變

    大棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養素,能夠增強人體免疫功能,對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

    青棗子的品種分類

    1、臺灣大青棗

    大青棗果實營養豐富,古人有“日食三棗、長生不老”之說。果實鮮食營養豐富,具有凈化血液,幫助消化,養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風味獨特,單果重100-400克,因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱。臺灣大青棗具有速生快長,投產早、產量高且穩定的特點。

    2、海南青棗

    海南大青棗又稱海南甜棗,這種棗大的可達到半斤,一般的也有雞蛋大小,而它的味道也與其它棗類有所不同,除了人們說的蘋果味外,還兼有梨子和大棗的味道,可以說是“一棗三味”。海南青棗果大,肉厚核細,可食率95%左右,外形美觀、營養豐富。據測定:每100克鮮果肉含碳水化合物18-23克,粗蛋白0.86克,維生素C50-85毫克,維生素A1、B1、B2、K等含量也相當豐富。果糖和葡萄糖含量達11-16%,可溶性固形物達14-20%。此外,還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。

    3、義烏南棗

    義烏南棗,清乾隆年間(1736--1795)曾列為貢品,故又稱京果。棗肉肥厚,烏黑發亮,花紋細密,大小勻稱,含有糖、淀粉、蛋白質、多種維生素和單寧、硝酸鹽、酒石酸等成份?!吨袊a》譽為“江南棗中佳品”。

    主要的就是這三種,其他的新培養的品種還有很多。

    青棗子的食用禁忌

    1、不宜與維生素同時食用。棗中的維生素可使維生素K分解破壞,使治療作用降低。

    2、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜會有抗壞血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。

    3、不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

    4、服用退熱藥時禁忌食用。服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體,減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物,故禁忌食用。

    5、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用??辔都膀岋L健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官,反射性地提高食物對中樞的興奮性,以幫助消化、增進食欲。若服用以上藥物時用大棗,則明顯地影響藥物的療效。

    6、齲齒疼痛、下腹部脹滿、大便秘結者不宜食用,忌與蔥、魚同食。

    青棗子是不會造成上火的,而且經常食用,還有助于清熱解毒呢,潤肺生津,是一種不錯的事物。和溫補的大紅棗不同的是,青棗子是一種性味比較溫和的食物,不會造成上火,而且很適合小孩和老人食用,還能起到鎮靜的作用,潤肺解毒。青棗子是一種新鮮水嫩的水果,豐富的維生素讓它成為一種保健果品,經常吃一些青棗子對身體是有一定益處!

    標簽:
    熱點推薦
  • 互聯網+家政|北京京朵家政服務有限公司攜手互聯互家簽約北京開放大學城市管理學院“家政空
  • 高薪金牌月嫂修煉記,不是所有的月嫂都能拿高薪的
  • 月嫂一天的工作流程是怎樣的,金牌月嫂來揭秘
  • 北京育兒嫂公司哪家好,育兒嫂多少錢一個月,主要做什么?
  • 家政行業發展之月嫂培訓花費時間以及培訓費用相關了解
  • 家政保姆主要做什么工作,在北京找保姆去家政公司還是自己找?
  • 月嫂必讀篇(客人用人指南,面試月嫂回答指南)機會留給有準備之人
  • 你想知道的月嫂和育兒嫂、育嬰師的區別?
  • 北京育兒嫂詳解,育兒嫂一天工作流程介紹
  • 保潔公司對家庭日常保潔服務內容,保潔的費用是多少
  • <object id="eemga"></object>
  • <code id="eemga"><strong id="eemga"></strong></code>
  • <center id="eemga"><u id="eemga"></u></center>
  • <input id="eemga"><bdo id="eemga"></bdo></input>
  • <blockquote id="eemga"><object id="eemga"></object></blockquote><menu id="eemga"><blockquote id="eemga"></blockquote></menu>
    <td id="eemga"></td>
  • <sup id="eemga"><sup id="eemga"></sup></sup>
    <tt id="eemga"><center id="eemga"></center></tt>
  • <bdo id="eemga"></bdo>
    无码人妻丝袜在线视频红杏_五月丁香六月综合缴情在线_办公室迷人的女秘密书电影av_老熟女激烈的高潮